anka31081982 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 6: 208 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,85g
 
10,90g
 
17,38g
- -
tor 5: 246 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,98g
 
16,41g
 
17,57g
184*  62
ons 4: 724 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,65g
 
52,57g
 
48,08g
222*  502
tis 3: - - 182* -
mån 2: - - 256* -
sön 1: - - 57* -
augusti 2024
lör 31: - - 123* -
fre 30: - - 196* -
tor 29: - - 186* -
ons 28: - - 148* -
tis 27: 372 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,48g
 
24,97g
 
25,68g
220*  152
mån 26: - - 104* -
sön 25: 341 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,16g
 
25,17g
 
45,97g
53*  288
lör 24: - - 414* -
fre 23: - - 158* -
tor 22: - - 153* -
ons 21: - - 121* -
tis 20: - - 91* -
mån 19: - - 174* -
sön 18: - - 94* -
lör 17: - - 177* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.