laura.300 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
tis 5: 381 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,03g
 
19,19g
 
17,21g
- -
lör 2: 336 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,84g
 
22,96g
 
11,77g
- -
fre 1: 84 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,97g
 
5,65g
 
6,65g
- -
april 2020
fre 17: 512 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,09g
 
25,53g
 
14,65g
- -
mars 2020
ons 25: - - 39* -
juli 2019
ons 31: 463 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,37g
 
23,66g
 
55,26g
- -
juni 2019
fre 7: 268 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,02g
 
30,98g
 
27,54g
- -
tor 6: 734 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,02g
 
35,27g
 
78,14g
- -
ons 5: 528 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,28g
 
45,25g
 
64,90g
- -
tis 4: 867 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,18g
 
45,64g
 
60,73g
- -
mån 3: 935 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,04g
 
48,31g
 
96,30g
- -
sön 2: 656 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,90g
 
47,33g
 
101,75g
- -
lör 1: 1782 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,54g
 
44,67g
 
145,00g
- -
maj 2019
fre 31: 489 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,30g
 
37,72g
 
34,47g
- -
tor 30: 1517 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,57g
 
59,67g
 
180,23g
- -
ons 29: 330 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,00g
 
3,00g
 
5,25g
- -
tis 28: 1091 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,82g
 
68,55g
 
70,04g
- -
mån 27: 430 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,29g
 
48,64g
 
9,16g
- -
sön 26: 1331 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,31g
 
53,46g
 
133,39g
- -
lör 25: 1080 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,66g
 
39,85g
 
73,77g
- -
fre 24: 395 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,62g
 
32,00g
 
41,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.