istrijeonjungkook 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
sön 22: 1007 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,31g
 
65,37g
 
118,49g
1695*  688
mån 16: 1240 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,20g
 
54,90g
 
138,24g
- -
lör 14: 1002 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,86g
 
55,06g
 
128,21g
1782*  780
fre 13: 1191 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,95g
 
75,23g
 
165,02g
1846*  655
tor 12: 1021 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,17g
 
43,94g
 
135,12g
1680*  659
ons 11: 1884 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,06g
 
91,22g
 
234,62g
1826*  58
tis 10: 1383 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,79g
 
85,81g
 
179,92g
1832*  449
mån 9: 1344 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,91g
 
61,96g
 
180,65g
1761*  417
sön 8: 1252 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,04g
 
85,01g
 
134,97g
1775*  523
lör 7: 1359 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,21g
 
107,57g
 
156,47g
2125*  766
fre 6: 1724 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,86g
 
112,49g
 
210,04g
1775*  51
tor 5: 1323 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,87g
 
66,91g
 
190,08g
1841*  518
ons 4: 1372 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,46g
 
100,47g
 
161,54g
1924*  552
tis 3: 1691 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,46g
 
81,95g
 
172,21g
- -
mån 2: 1545 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,37g
 
83,92g
 
160,73g
- -
sön 1: 982 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,63g
 
65,55g
 
78,58g
- -
juni 2018
lör 30: 1340 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,11g
 
92,95g
 
145,79g
- -
fre 29: 1060 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,34g
 
79,75g
 
111,95g
- -
tor 28: 1138 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,84g
 
63,89g
 
132,30g
- -
ons 27: 1290 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,08g
 
50,19g
 
189,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.