anitadelfiansyah 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 13: 1120 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,45g
 
46,77g
 
108,74g
- -
september 2023
fre 29: 620 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,50g
 
11,00g
 
92,00g
- -
augusti 2023
ons 9: 551 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,04g
 
12,00g
 
89,64g
- -
mars 2023
ons 22: 600 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,50g
 
18,00g
 
101,00g
- -
maj 2022
ons 18: 127 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,26g
 
1,26g
 
33,18g
- -
tis 17: 127 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,26g
 
1,26g
 
33,18g
- -
fre 13: 200 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
4,00g
 
36,00g
- -
lör 7: 475 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,21g
 
11,88g
 
78,01g
- -
fre 6: 1708 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,54g
 
25,24g
 
262,62g
- -
tor 5: 412 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,47g
 
17,51g
 
54,92g
- -
ons 4: 1301 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,52g
 
50,40g
 
171,74g
- -
mars 2022
tis 8: 578 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,87g
 
21,10g
 
108,92g
- -
mån 7: 507 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,87g
 
21,04g
 
91,79g
- -
tis 1: 459 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,07g
 
10,14g
 
57,18g
- -
februari 2022
fre 25: 309 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,51g
 
10,62g
 
47,62g
- -
ons 16: 632 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,74g
 
13,96g
 
77,27g
- -
tor 3: 1717 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,94g
 
96,43g
 
187,35g
- -
januari 2022
fre 14: 1033 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,42g
 
40,36g
 
161,26g
- -
mån 3: 721 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,40g
 
64,73g
 
86,31g
- -
december 2021
tis 14: 552 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,30g
 
12,92g
 
90,01g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.