Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hanniy_
Dietkalender
september 2024
hanniy_ 's dietkalender - september 2024
hanniy_ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
243 Kal
(
Fett:
7,57g,
Protein:
9,77g,
Kolh.:
33,84g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
728 Kal
(
Fett:
22,70g,
Protein:
29,32g,
Kolh.:
101,52g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
213*
-
8
-
-
9
417*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
98*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
12%
av RDI*
(243 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (28%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (03 mar 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag