rachmanffauzi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 14: 1132 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,26g
 
68,78g
 
126,04g
- -
ons 6: 1817 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,03g
 
75,19g
 
238,14g
1380*  437
tis 5: 1894 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,20g
 
95,94g
 
265,65g
1328*  566
mån 4: 994 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,66g
 
41,77g
 
139,00g
- -
sön 3: 1350 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,57g
 
40,03g
 
190,85g
- -
fre 1: 2113 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,40g
 
100,08g
 
249,87g
- -
februari 2024
ons 28: 1594 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,76g
 
104,69g
 
176,36g
- -
sön 25: 669 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,63g
 
18,89g
 
116,64g
- -
lör 24: 1178 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,45g
 
48,35g
 
131,14g
- -
fre 23: 1860 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,68g
 
123,34g
 
232,48g
- -
tor 22: 972 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,66g
 
49,58g
 
127,61g
- -
juli 2018
tor 12: 612 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,84g
 
20,89g
 
93,61g
- -
ons 11: 2544 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,33g
 
166,18g
 
230,46g
1280*  1264
tis 10: 2179 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,16g
 
132,25g
 
204,53g
1280*  899
mån 9: 2141 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,31g
 
95,31g
 
252,25g
- -
sön 8: 2430 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,13g
 
96,75g
 
303,57g
- -
lör 7: 1390 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,96g
 
69,76g
 
167,12g
- -
fre 6: 3073 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,27g
 
205,46g
 
277,33g
1311*  1762
tor 5: 2190 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,68g
 
102,56g
 
233,45g
1424*  766
ons 4: 3015 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,01g
 
130,15g
 
384,73g
1311*  1704
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.