jgeorges35 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2015
mån 10: 648 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,34g
 
19,25g
 
108,70g
- -
sön 9: 1167 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,90g
 
57,25g
 
145,97g
2080*  913
lör 8: 1721 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,57g
 
85,34g
 
203,87g
1934  213
tor 6: 330 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,00g
 
11,00g
 
49,00g
- -
juli 2015
ons 22: 125 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,75g
 
2,50g
 
22,50g
- -
sön 19: 205 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,30g
 
4,55g
 
40,97g
- -
tor 16: 230 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,80g
 
5,05g
 
43,47g
- -
sön 12: 1155 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,90g
 
50,34g
 
171,84g
- -
fre 10: 420 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
3,00g
 
57,00g
- -
tor 9: 1285 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,39g
 
20,29g
 
200,95g
- -
ons 8: 157 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,70g
 
3,70g
 
25,36g
- -
tis 7: 1117 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,30g
 
18,99g
 
195,85g
2003*  886
mån 6: 1671 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,59g
 
64,47g
 
232,02g
1986  315
sön 5: 1014 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,75g
 
45,50g
 
138,97g
1946*  932
lör 4: 1848 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,61g
 
61,16g
 
219,04g
1942  94
fre 3: 2035 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,44g
 
126,16g
 
132,34g
2045  10
tor 2: 1611 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,28g
 
88,18g
 
147,78g
1975*  364
ons 1: 2309 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,50g
 
122,34g
 
230,90g
2114*  195
juni 2015
sön 28: 1199 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,25g
 
42,11g
 
210,64g
- -
fre 26: 989 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,32g
 
39,60g
 
147,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.