aksichek 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2019
lör 12: 360 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,95g
 
14,88g
 
53,10g
- -
fre 11: 292 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,09g
 
15,93g
 
35,47g
- -
mån 7: 964 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,50g
 
44,29g
 
84,86g
- -
sön 6: 723 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,42g
 
43,82g
 
46,80g
- -
lör 5: 1462 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,07g
 
70,58g
 
177,36g
- -
fre 4: - - 1357* -
tor 3: 482 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,92g
 
27,00g
 
42,82g
1929*  1447
december 2018
mån 31: 1405 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,63g
 
74,25g
 
205,37g
- -
sön 30: 1412 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,55g
 
74,13g
 
160,73g
- -
lör 29: 1608 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,46g
 
78,83g
 
160,70g
- -
fre 28: 1454 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,95g
 
100,06g
 
157,34g
- -
tor 27: 1538 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,61g
 
107,47g
 
94,09g
- -
tis 25: 1344 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,73g
 
69,01g
 
150,51g
- -
mån 24: 1595 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,83g
 
73,36g
 
181,96g
- -
sön 23: 1329 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,03g
 
70,73g
 
130,34g
- -
lör 22: 1414 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,09g
 
59,32g
 
170,25g
- -
fre 21: 1318 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,89g
 
70,62g
 
132,86g
- -
tor 20: 1418 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,27g
 
93,95g
 
130,11g
- -
ons 19: 1132 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,78g
 
81,32g
 
123,52g
- -
tis 18: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,36g
 
70,60g
 
141,92g
- -
mån 17: 1459 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,81g
 
74,10g
 
171,16g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.