ViktoryaL2008 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
sön 11: 317 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,17g
 
10,72g
 
54,30g
- -
lör 10: 1477 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,83g
 
61,93g
 
210,44g
- -
fre 9: 1415 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,45g
 
91,11g
 
170,62g
1648*  233
tor 8: 1511 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,02g
 
63,23g
 
208,87g
1401*  110
ons 7: 1376 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,38g
 
75,72g
 
186,38g
1725*  349
tis 6: 1397 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,59g
 
75,48g
 
174,71g
1513*  116
mån 5: 1392 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,03g
 
83,09g
 
175,64g
1730*  338
sön 4: 1331 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,86g
 
92,06g
 
163,20g
1556*  225
lör 3: 1263 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,34g
 
51,33g
 
142,99g
1555*  292
fre 2: 1277 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,75g
 
65,42g
 
157,32g
1595*  318
tor 1: 1346 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,10g
 
67,92g
 
192,34g
- -
juli 2024
ons 31: 1199 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,08g
 
40,87g
 
190,32g
- -
tis 30: 1454 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,70g
 
58,17g
 
209,73g
- -
mån 29: 1484 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,79g
 
74,64g
 
173,20g
- -
sön 28: 1487 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,52g
 
95,83g
 
164,33g
1412*  75
lör 27: 1330 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,94g
 
42,25g
 
202,51g
1490*  160
fre 26: 1289 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,81g
 
73,16g
 
159,45g
1600*  311
tor 25: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,70g
 
67,97g
 
172,16g
1400*  34
ons 24: 1409 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,91g
 
58,48g
 
189,54g
1643*  234
mån 22: 1226 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,95g
 
33,43g
 
162,36g
1626*  400
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.