razeredo25 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2018
tis 4: 992 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,52g
 
57,84g
 
123,97g
2454*  1462
augusti 2018
fre 31: 788 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,67g
 
56,93g
 
79,67g
2436*  1648
tor 30: 991 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,29g
 
59,97g
 
137,07g
2377*  1386
sön 26: 608 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,92g
 
11,44g
 
126,07g
- -
tor 2: 1257 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,45g
 
77,72g
 
156,37g
2328*  1071
juli 2018
sön 22: 841 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,28g
 
50,11g
 
49,96g
- -
ons 18: 1078 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,09g
 
41,37g
 
120,99g
2273*  1195
mån 16: 732 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,16g
 
52,81g
 
43,92g
- -
fre 13: 1147 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,62g
 
57,60g
 
149,34g
- -
tor 12: 541 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,82g
 
34,28g
 
23,94g
2442*  1901
lör 7: 157 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
juni 2018
ons 27: 1417 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,79g
 
63,95g
 
206,77g
- -
mån 25: 1951 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,40g
 
67,71g
 
330,43g
2092*  141
sön 24: 1294 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,98g
 
89,04g
 
141,94g
- -
lör 23: 812 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,00g
 
88,00g
 
82,33g
2453*  1641
fre 22: 828 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,13g
 
55,67g
 
123,50g
2406*  1578
tis 19: 214 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,15g
 
13,28g
 
1,07g
- -
mån 18: 443 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,36g
 
25,57g
 
58,25g
- -
lör 16: 868 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,25g
 
56,11g
 
111,83g
2417*  1549
fre 15: 818 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,52g
 
50,85g
 
94,46g
2420*  1602
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.