teresaser69 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
tor 20: 399 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,33g
 
29,67g
 
21,36g
- -
ons 19: 695 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,58g
 
51,72g
 
40,48g
- -
tis 18: 925 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,01g
 
42,14g
 
85,40g
1951*  1026
mån 17: 942 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,42g
 
79,36g
 
75,05g
- -
sön 16: 944 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,17g
 
90,99g
 
59,51g
1974*  1030
lör 15: 1510 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,48g
 
79,40g
 
72,59g
2056*  546
fre 14: 862 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,00g
 
100,61g
 
61,04g
2036*  1174
tor 13: 891 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,60g
 
96,39g
 
58,64g
2049*  1158
ons 12: 1072 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,66g
 
82,19g
 
115,74g
- -
tis 11: 1003 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,49g
 
53,73g
 
99,76g
- -
mån 10: 900 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,36g
 
68,72g
 
70,84g
1954*  1054
sön 9: 1188 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,70g
 
77,44g
 
86,61g
2002*  814
lör 8: 1076 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,24g
 
89,69g
 
58,29g
1974*  898
fre 7: 1145 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,68g
 
92,40g
 
97,85g
- -
tor 6: 921 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,88g
 
89,73g
 
50,17g
1974*  1053
ons 5: 777 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,55g
 
41,38g
 
91,77g
- -
tis 4: 999 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,57g
 
89,35g
 
96,74g
- -
mån 3: 981 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,48g
 
95,03g
 
104,59g
1974*  993
sön 2: 1024 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,27g
 
87,77g
 
94,57g
2219*  1195
lör 1: 1070 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,30g
 
110,10g
 
80,84g
1974*  904
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.