Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

jocilane silva 's dietkalender - september 2024

jocilane silva 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1101 Kal	(Fett: 45,37g, Protein: 39,60g, Kolh.: 132,77g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 13213 Kal	(Fett: 544,39g, Protein: 475,14g, Kolh.: 1593,27g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
						1 981* -
2 2056* -	3 1078* -	4 1513* -	5 1086* -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 1125* -	11 1588* -	12 413* -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 1036* -	18 739* -	19 423* -	20 1175* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Snitt per dag kalori info

73%

av RDI*

(1101 kal)

73% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (49%)

Fett (37%)

Protein (14%)

* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (15 sep 24)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.