mryyy_ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
fre 19: - - 2383* -
januari 2023
tor 12: 637 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,81g
 
24,56g
 
104,87g
- -
ons 11: 321 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,56g
 
6,12g
 
70,39g
- -
tis 10: 1642 * 164%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,55g
 
82,76g
 
228,42g
- -
juli 2022
fre 15: 1032 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,95g
 
34,34g
 
142,83g
2351*  1319
tis 12: 200 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
3,86g
 
36,70g
- -
sön 10: 101 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,33g
 
0,50g
 
26,79g
- -
lör 9: 532 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
18,51g
 
62,99g
- -
fre 8: 103 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,34g
 
0,51g
 
27,34g
- -
tor 7: 67 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,22g
 
0,34g
 
17,81g
- -
januari 2022
fre 28: 190 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,50g
 
2,00g
 
31,00g
- -
tor 20: 70 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
2,00g
 
11,00g
- -
lör 15: 131 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,10g
 
6,77g
 
15,98g
2357*  2226
fre 14: 365 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,00g
 
5,00g
 
62,00g
- -
ons 12: 220 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
7,00g
 
41,00g
- -
september 2021
tor 9: 52 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
0,80g
 
7,60g
- -
ons 8: 210 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,12g
 
1,90g
 
34,78g
- -
augusti 2021
mån 23: 160 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
1,00g
 
30,00g
- -
lör 21: 190 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,50g
 
2,00g
 
31,00g
- -
fre 20: 376 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,91g
 
12,93g
 
66,33g
- -
ons 11: 597 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,74g
 
7,24g
 
50,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.