marischa.m 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
tor 26: 1191 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,42g
 
50,92g
 
111,75g
- -
tis 24: 1846 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,56g
 
111,16g
 
149,25g
- -
mån 23: 1283 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,93g
 
61,65g
 
113,93g
- -
lör 21: 1062 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,77g
 
54,73g
 
133,52g
- -
tor 19: 1015 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,38g
 
55,22g
 
113,52g
- -
lör 14: 1335 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,93g
 
51,19g
 
167,69g
- -
fre 13: 807 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,76g
 
30,35g
 
83,44g
- -
tor 12: 1262 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,03g
 
40,45g
 
130,43g
- -
ons 11: 1267 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,79g
 
42,59g
 
91,32g
- -
tis 10: 991 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,98g
 
51,69g
 
74,82g
- -
fre 6: 1281 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,57g
 
67,41g
 
129,08g
2796*  1515
tor 5: 1660 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,80g
 
73,71g
 
191,39g
- -
ons 4: 1052 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,20g
 
32,73g
 
152,11g
- -
tis 3: 1167 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,90g
 
57,96g
 
121,83g
- -
mån 2: 1875 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,55g
 
54,73g
 
192,74g
- -
sön 1: 1373 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,15g
 
75,73g
 
127,60g
- -
juni 2018
lör 30: 1182 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,81g
 
57,42g
 
123,75g
- -
fre 29: 1237 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,06g
 
54,64g
 
144,37g
- -
tor 28: 1242 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,46g
 
62,57g
 
122,96g
- -
ons 27: 1321 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,03g
 
42,78g
 
147,58g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.