hani17071999 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
lör 10: 520 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,81g
 
45,15g
 
50,65g
- -
mars 2023
tor 2: 160 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
6,00g
 
23,00g
- -
februari 2023
fre 24: 1382 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,64g
 
63,77g
 
163,34g
- -
tor 23: 283 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,07g
 
5,45g
 
36,20g
- -
ons 22: 1725 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,36g
 
79,77g
 
197,54g
- -
tis 21: 1296 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,63g
 
67,94g
 
123,28g
- -
fre 17: 1588 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,36g
 
51,63g
 
217,55g
- -
tor 16: 916 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,78g
 
76,90g
 
74,14g
1907*  991
ons 15: 2156 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,98g
 
54,90g
 
237,71g
- -
tis 14: 1055 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,74g
 
43,48g
 
139,25g
1907*  852
sön 12: 1660 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,99g
 
65,99g
 
196,54g
2042*  382
lör 11: 535 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,03g
 
25,49g
 
39,66g
- -
fre 10: 1622 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,45g
 
81,19g
 
181,53g
2020*  398
tor 9: 1343 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,77g
 
88,21g
 
158,72g
2076*  733
ons 8: 884 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,56g
 
48,86g
 
151,27g
- -
tis 7: 1004 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,96g
 
61,80g
 
154,83g
1946*  942
mån 6: 1215 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,83g
 
40,35g
 
256,37g
1851*  636
sön 5: 246 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,51g
 
32,70g
 
2,19g
- -
lör 4: 746 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,62g
 
38,91g
 
79,65g
- -
fre 3: 224 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,04g
 
2,82g
 
28,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.