ЛенаО19 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
tor 25: 1157 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,84g
 
46,13g
 
141,15g
- -
ons 24: 375 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,33g
 
25,49g
 
6,70g
- -
februari 2023
mån 13: 1194 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,19g
 
103,97g
 
59,61g
- -
januari 2023
mån 30: 1737 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,21g
 
104,11g
 
121,89g
- -
tis 24: 1076 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,49g
 
47,52g
 
88,35g
- -
december 2022
ons 21: 824 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,43g
 
33,96g
 
72,90g
- -
tis 20: 1496 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,28g
 
80,85g
 
167,57g
- -
mån 19: 1278 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,31g
 
97,58g
 
143,22g
- -
ons 14: 1179 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,82g
 
52,59g
 
121,38g
- -
tis 13: 1337 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,09g
 
66,18g
 
123,78g
- -
mån 12: 1197 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,58g
 
66,20g
 
127,05g
- -
tor 8: 956 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,78g
 
36,06g
 
170,26g
- -
ons 7: 1179 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,37g
 
48,47g
 
192,97g
- -
tis 6: 1128 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,99g
 
84,04g
 
124,28g
- -
mån 5: 1343 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,56g
 
95,29g
 
108,43g
- -
lör 3: 390 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,11g
 
16,65g
 
27,12g
- -
fre 2: 999 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,13g
 
50,71g
 
117,08g
- -
tor 1: 1313 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,39g
 
105,83g
 
101,79g
- -
november 2022
ons 30: 1839 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,14g
 
122,26g
 
163,19g
- -
tis 29: 1060 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,81g
 
94,13g
 
84,37g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.