zein02 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
ons 17: 220 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,39g
 
4,44g
 
47,71g
- -
mån 15: 1159 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,64g
 
47,88g
 
169,34g
- -
sön 14: 1452 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,75g
 
59,35g
 
182,46g
3678*  2226
lör 13: 1969 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,96g
 
60,35g
 
299,06g
2820*  851
fre 12: 891 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,17g
 
45,02g
 
108,09g
- -
tor 11: 1469 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,18g
 
54,33g
 
213,52g
- -
ons 10: 1675 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,54g
 
75,28g
 
215,26g
- -
tis 9: 1082 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,06g
 
73,86g
 
106,39g
- -
mån 8: 1511 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,97g
 
84,70g
 
170,92g
- -
sön 7: 1552 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,33g
 
113,33g
 
176,79g
- -
lör 6: 1488 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,59g
 
45,65g
 
218,12g
2864*  1376
fre 5: 1161 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,57g
 
43,47g
 
160,35g
- -
tor 4: 1040 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,60g
 
89,74g
 
106,28g
2441*  1401
ons 3: 1008 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,65g
 
61,53g
 
101,81g
2162*  1154
tis 2: 1179 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,59g
 
72,15g
 
123,85g
- -
mån 1: 280 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,70g
 
24,99g
 
29,32g
- -
januari 2022
tis 4: 300 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
7,00g
 
43,00g
- -
juli 2021
tor 15: 1143 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,63g
 
41,92g
 
166,72g
- -
ons 14: 300 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,72g
 
16,39g
 
27,98g
- -
tis 13: 1750 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,42g
 
97,08g
 
163,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.