marryberry1994 's dietkalender - september 2024

marryberry1994 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1182 Kal	(Fett: 44,33g, Protein: 64,57g, Kolh.: 124,99g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 5910 Kal	(Fett: 221,67g, Protein: 322,87g, Kolh.: 624,93g)

Snitt per dag kalori info

62%

av RDI*

(1182 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (44%)

Fett (34%)

Protein (22%)

* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (16 aug 20)