Clint KKong 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
fre 7: 1979 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,43g
 
129,42g
 
219,93g
- -
tor 6: 1304 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,72g
 
85,87g
 
148,59g
- -
ons 5: 2037 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,02g
 
106,27g
 
205,63g
- -
tis 4: 2568 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,97g
 
134,29g
 
291,51g
- -
mån 3: 2110 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,14g
 
180,90g
 
151,45g
- -
lör 1: 2980 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,61g
 
124,09g
 
388,10g
- -
januari 2020
fre 31: 3625 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
171,82g
 
142,77g
 
383,14g
- -
tor 30: 2785 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
165,37g
 
121,92g
 
210,64g
2585*  200
ons 29: 2505 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,74g
 
124,00g
 
269,88g
- -
tis 28: 2790 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,19g
 
162,42g
 
249,71g
- -
mån 27: 2638 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,01g
 
227,70g
 
189,80g
2556*  82
sön 26: 5161 * 215%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
206,53g
 
262,45g
 
557,67g
- -
lör 25: 2692 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,52g
 
122,78g
 
311,00g
- -
fre 24: 3376 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,93g
 
195,68g
 
351,28g
- -
tor 23: 4037 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
165,81g
 
192,06g
 
456,58g
- -
ons 22: 2981 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,72g
 
248,88g
 
205,39g
- -
tis 21: 2779 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
167,52g
 
167,34g
 
155,79g
- -
mån 20: 2422 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,14g
 
171,14g
 
184,13g
- -
sön 19: 2826 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,24g
 
148,41g
 
242,86g
- -
lör 18: 2387 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,97g
 
101,66g
 
317,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.