Ksyushick27 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 22: 44 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,98g
 
0,00g
 
0,00g
- -
lör 21: 44 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,98g
 
0,00g
 
0,00g
- -
fre 20: 44 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,98g
 
0,00g
 
0,00g
- -
tor 19: 1251 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,03g
 
88,14g
 
77,57g
1357*  106
ons 18: 1341 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,37g
 
107,92g
 
81,33g
1644*  303
tis 17: 1769 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,73g
 
112,33g
 
140,19g
1532*  237
mån 16: 1486 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,38g
 
108,11g
 
106,65g
1634*  148
sön 15: 1563 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,06g
 
108,37g
 
99,96g
1346*  217
lör 14: 682 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,00g
 
69,14g
 
22,81g
1706*  1024
fre 13: 1707 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,34g
 
108,21g
 
118,07g
1563*  144
tor 12: 1392 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,23g
 
122,84g
 
83,76g
1611*  219
ons 11: 1319 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,56g
 
100,81g
 
85,76g
1647*  328
tis 10: 1125 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,28g
 
99,80g
 
71,78g
1521*  396
mån 9: - - 1394* -
sön 8: - - 1368* -
lör 7: - - 1337* -
fre 6: 409 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,77g
 
45,40g
 
31,57g
1352*  943
tor 5: 1367 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,03g
 
114,05g
 
63,89g
1418*  51
ons 4: 1201 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,40g
 
114,36g
 
50,27g
1530*  329
tis 3: 1248 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,22g
 
121,15g
 
55,14g
1462*  214
mån 2: 1256 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,33g
 
126,57g
 
49,52g
1575*  319
sön 1: 1464 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,71g
 
127,41g
 
68,05g
1640*  176
augusti 2024
lör 31: 1175 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,31g
 
124,82g
 
35,22g
1424*  249
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.