LeonGamble 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
ons 21: 2156 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,77g
 
196,86g
 
42,22g
- -
tis 20: 1867 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,98g
 
150,61g
 
57,51g
- -
fre 16: 2083 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,00g
 
175,00g
 
48,50g
- -
tor 15: 2626 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
187,40g
 
200,75g
 
47,15g
- -
ons 14: 1745 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,25g
 
98,00g
 
44,25g
- -
tis 13: 1799 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,90g
 
130,00g
 
36,90g
- -
mån 12: 2530 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
154,98g
 
206,76g
 
49,00g
- -
fre 9: 1744 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,61g
 
116,05g
 
55,50g
- -
tor 8: 2363 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
171,28g
 
145,25g
 
71,15g
- -
ons 7: 1693 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,28g
 
116,61g
 
49,67g
- -
tis 6: 1812 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,03g
 
157,21g
 
48,27g
- -
mån 5: 1525 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,20g
 
161,15g
 
21,81g
- -
fre 2: 1468 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,06g
 
102,61g
 
52,80g
- -
tor 1: 2173 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,39g
 
147,31g
 
59,45g
- -
september 2020
ons 30: 1717 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,97g
 
114,68g
 
57,11g
- -
tis 29: 1819 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,24g
 
161,34g
 
60,81g
- -
mån 28: 1499 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,15g
 
112,49g
 
42,58g
- -
augusti 2019
tis 20: 1351 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,61g
 
83,13g
 
186,42g
- -
mån 19: 961 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,22g
 
113,52g
 
57,00g
- -
februari 2019
tor 21: 1517 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,06g
 
73,15g
 
115,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.