indah.titan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
ons 21: 1630 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,22g
 
63,28g
 
221,33g
- -
augusti 2019
lör 10: 416 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,02g
 
40,70g
 
45,61g
- -
fre 9: 461 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,58g
 
31,65g
 
50,49g
- -
tor 8: 1335 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,11g
 
50,27g
 
159,12g
- -
ons 7: 1291 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,33g
 
38,53g
 
190,66g
- -
mån 5: 866 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,99g
 
36,70g
 
65,93g
- -
december 2018
mån 31: 748 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,14g
 
28,68g
 
66,32g
- -
lör 29: 489 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,88g
 
23,11g
 
57,30g
- -
fre 28: 602 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,98g
 
13,81g
 
109,67g
- -
tor 27: 526 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,46g
 
16,28g
 
95,21g
- -
november 2018
fre 23: 893 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,25g
 
39,77g
 
102,35g
- -
tor 22: 764 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,72g
 
36,85g
 
127,18g
- -
mån 19: 1382 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,10g
 
88,42g
 
139,16g
- -
sön 18: 1346 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,39g
 
68,83g
 
164,79g
- -
mån 12: 537 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,98g
 
28,24g
 
67,51g
- -
oktober 2018
sön 14: 1074 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,39g
 
37,05g
 
197,32g
- -
lör 13: 1192 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,88g
 
74,22g
 
132,01g
- -
fre 12: 1257 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,52g
 
70,99g
 
166,10g
- -
ons 10: 1009 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,92g
 
39,69g
 
155,93g
- -
tis 9: 1353 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
61,83g
 
180,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.