rizkawidiyana 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2019
fre 9: 1148 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,16g
 
76,05g
 
159,49g
- -
mars 2019
mån 4: 604 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,12g
 
32,58g
 
70,82g
- -
sön 3: 400 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,00g
 
14,00g
 
74,00g
- -
februari 2019
mån 18: 704 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,14g
 
6,48g
 
184,05g
- -
mån 11: 715 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,73g
 
31,50g
 
107,65g
- -
tor 7: 106 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,52g
 
3,84g
 
22,32g
- -
tis 5: 720 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,35g
 
23,71g
 
103,47g
- -
sön 3: 313 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,37g
 
31,89g
 
7,72g
- -
januari 2019
tor 31: 552 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,60g
 
26,88g
 
75,07g
- -
sön 27: 1090 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,61g
 
77,32g
 
160,88g
- -
sön 20: 803 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,28g
 
33,06g
 
109,51g
- -
mån 14: 695 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,79g
 
59,92g
 
85,16g
- -
lör 12: 1009 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,32g
 
42,01g
 
205,68g
- -
sön 6: 1092 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,64g
 
21,15g
 
178,77g
1491*  399
fre 4: 1252 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,66g
 
51,41g
 
193,81g
1510*  258
tor 3: 1391 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,86g
 
34,86g
 
251,71g
1192*  199
ons 2: 1651 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,29g
 
22,02g
 
323,91g
- -
december 2018
mån 31: 150 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,51g
 
1,58g
 
38,68g
- -
lör 29: 720 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,84g
 
58,32g
 
47,52g
- -
sön 23: 1508 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,02g
 
89,39g
 
138,81g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.