clem.dcpm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
ons 7: 322 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,40g
 
8,00g
 
52,40g
- -
tor 1: 333 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
4,84g
 
57,82g
- -
november 2022
ons 30: 478 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,44g
 
16,00g
 
49,24g
- -
tis 29: 650 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,15g
 
23,72g
 
91,35g
- -
mån 28: 342 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,09g
 
5,25g
 
58,11g
- -
sön 27: 892 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,21g
 
25,48g
 
110,59g
- -
fre 25: 226 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
3,50g
 
37,00g
- -
tor 24: 1323 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,93g
 
46,65g
 
183,16g
- -
ons 23: 353 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,96g
 
4,33g
 
34,72g
- -
tis 22: 1543 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,03g
 
59,16g
 
204,64g
- -
maj 2021
ons 26: 408 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
18,00g
 
50,00g
- -
april 2021
fre 16: 1468 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,67g
 
52,24g
 
172,66g
- -
mars 2021
tor 18: 1133 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,25g
 
46,50g
 
105,94g
- -
ons 17: 766 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,30g
 
34,48g
 
86,00g
- -
ons 10: 557 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,71g
 
23,08g
 
82,96g
- -
mån 1: 210 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,80g
 
8,60g
 
34,20g
- -
februari 2021
sön 28: 1131 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,56g
 
54,06g
 
136,39g
- -
lör 27: 1011 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,37g
 
42,52g
 
132,83g
- -
fre 26: 2345 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,60g
 
74,94g
 
281,15g
- -
tor 25: 1458 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,43g
 
51,21g
 
169,37g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.