ЕленаШаламова 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2019
fre 1: 702 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,26g
 
34,31g
 
88,21g
- -
oktober 2019
tor 31: 1621 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,46g
 
66,64g
 
123,03g
- -
ons 30: 1608 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,36g
 
82,72g
 
138,48g
- -
tis 29: 1560 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,57g
 
74,57g
 
139,69g
- -
mån 28: 1583 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,16g
 
95,26g
 
109,22g
- -
sön 27: 2130 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,04g
 
101,42g
 
195,49g
- -
lör 26: 1602 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,18g
 
74,98g
 
127,34g
- -
fre 25: 1706 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,05g
 
85,59g
 
145,38g
- -
tor 24: 1595 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,80g
 
89,42g
 
133,99g
- -
ons 23: 1611 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,86g
 
92,51g
 
136,04g
- -
tis 22: 1637 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,18g
 
121,82g
 
125,75g
- -
mån 21: 1667 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,35g
 
78,84g
 
162,11g
- -
september 2019
sön 8: 938 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,61g
 
46,07g
 
85,93g
- -
lör 7: 2761 * 230%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,91g
 
112,34g
 
181,83g
- -
fre 6: 1287 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,28g
 
77,89g
 
121,43g
- -
tor 5: 1206 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,80g
 
62,01g
 
100,38g
- -
ons 4: 1161 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,50g
 
72,91g
 
92,33g
- -
tis 3: 1195 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,11g
 
68,74g
 
79,95g
- -
mån 2: 1170 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,70g
 
58,83g
 
109,33g
- -
juli 2019
lör 27: 2104 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,14g
 
89,33g
 
183,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.