tlntzcn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2018
tor 9: 404 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,77g
 
6,56g
 
61,76g
- -
juli 2018
sön 1: 1103 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,29g
 
54,12g
 
109,53g
1885*  782
juni 2018
lör 30: 1379 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,90g
 
51,33g
 
117,98g
- -
fre 29: 1108 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,79g
 
50,98g
 
128,37g
- -
tor 28: 4527 * 377%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
212,27g
 
171,94g
 
491,36g
- -
ons 27: 2278 * 190%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,85g
 
59,42g
 
255,82g
- -
tis 26: 1227 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,34g
 
34,80g
 
137,83g
- -
mån 25: 1389 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,61g
 
87,10g
 
131,26g
- -
sön 24: 1142 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,09g
 
58,57g
 
115,45g
- -
lör 23: 1103 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,40g
 
39,00g
 
143,41g
- -
fre 22: 1192 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,04g
 
56,86g
 
133,12g
2080*  888
tor 21: 895 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,45g
 
36,45g
 
110,04g
- -
ons 20: 1688 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,76g
 
89,48g
 
157,67g
- -
tis 19: 1800 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,19g
 
72,79g
 
162,37g
1892*  92
mån 18: 1301 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,51g
 
68,59g
 
121,43g
- -
sön 17: 1230 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,02g
 
47,81g
 
115,16g
- -
lör 16: 1238 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,34g
 
49,39g
 
156,80g
- -
fre 15: 1194 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,91g
 
50,64g
 
132,52g
- -
tor 14: 1203 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,87g
 
49,97g
 
145,92g
- -
ons 13: 1225 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,18g
 
45,01g
 
106,80g
1892*  667
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.