ksenka12349 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2019
ons 14: 377 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,20g
 
24,02g
 
55,37g
- -
lör 10: 211 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,25g
 
5,22g
 
46,66g
- -
fre 9: 1115 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,04g
 
27,16g
 
116,21g
- -
tor 8: 1036 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,32g
 
28,59g
 
121,01g
- -
tis 6: 609 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,80g
 
18,27g
 
69,30g
- -
mån 5: 730 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,27g
 
21,02g
 
104,36g
- -
sön 4: 789 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,62g
 
53,45g
 
89,16g
- -
lör 3: 1231 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,15g
 
36,17g
 
139,30g
- -
tor 1: 682 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,82g
 
47,98g
 
73,37g
- -
juli 2019
ons 31: 1172 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,08g
 
71,11g
 
114,20g
2054*  882
tis 30: 838 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,70g
 
20,72g
 
89,46g
2420*  1582
mån 29: 1333 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,55g
 
50,85g
 
173,23g
2057*  724
sön 28: 1029 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,95g
 
41,05g
 
150,71g
1903*  874
lör 27: 1146 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,15g
 
33,83g
 
205,83g
2005*  859
fre 12: 819 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,33g
 
39,08g
 
86,06g
- -
fre 5: 1393 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,83g
 
35,61g
 
195,07g
1902*  509
juni 2019
sön 30: 1230 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,51g
 
35,99g
 
143,27g
2050*  820
ons 26: 1415 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,76g
 
67,24g
 
219,10g
- -
sön 16: 1314 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,49g
 
55,79g
 
211,05g
1785*  471
april 2019
tor 25: 525 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,82g
 
12,82g
 
84,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.