lisichka22 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2019
mån 11: 1467 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,59g
 
105,54g
 
62,72g
1567*  100
juni 2018
ons 6: 735 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,78g
 
23,91g
 
47,46g
1682*  947
fre 1: 650 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,98g
 
25,12g
 
19,74g
- -
maj 2018
lör 26: 208 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,28g
 
19,58g
 
16,10g
- -
fre 25: 318 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,18g
 
15,96g
 
12,60g
- -
tor 24: 168 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,45g
 
4,47g
 
19,85g
- -
ons 23: 348 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,72g
 
20,86g
 
7,40g
- -
tis 22: 1330 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,19g
 
42,12g
 
106,74g
1657*  327
mån 21: 798 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,11g
 
57,31g
 
41,96g
- -
sön 20: 924 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,28g
 
51,06g
 
56,79g
- -
lör 19: 1483 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,92g
 
75,22g
 
131,07g
- -
fre 18: 1159 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,20g
 
50,56g
 
84,85g
1637*  478
tor 17: 1434 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,08g
 
60,03g
 
83,93g
- -
ons 16: 1146 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,13g
 
48,84g
 
80,93g
1765*  619
tis 15: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,43g
 
64,91g
 
102,70g
- -
mån 14: 1291 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,33g
 
123,28g
 
55,57g
1868*  577
sön 13: 1423 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,75g
 
88,88g
 
68,58g
1806*  383
lör 12: 1473 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,00g
 
115,14g
 
103,25g
- -
fre 11: 1333 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,12g
 
111,00g
 
87,62g
1998*  665
tor 10: 1674 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,98g
 
117,28g
 
125,90g
1462*  212
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.