OWLNYC 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
tis 31: 1139 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,09g
 
70,61g
 
99,68g
- -
mån 16: 1064 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,50g
 
51,59g
 
127,81g
4307*  3243
sön 15: 1209 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,85g
 
43,62g
 
89,52g
5424*  4215
lör 14: 1120 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,25g
 
54,50g
 
112,75g
- -
fre 13: 1412 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,36g
 
100,76g
 
56,56g
- -
tor 12: 686 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
71,73g
 
55,96g
- -
ons 11: 1250 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,52g
 
60,70g
 
124,67g
- -
tis 10: 1286 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,40g
 
79,21g
 
67,25g
3301*  2015
mån 9: 820 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,64g
 
38,63g
 
114,65g
2717*  1897
sön 8: 634 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,15g
 
35,77g
 
59,94g
2886*  2252
lör 7: 1087 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,98g
 
76,88g
 
112,19g
2900*  1813
fre 6: 419 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,26g
 
15,28g
 
37,28g
2745*  2326
tor 5: 957 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,77g
 
56,69g
 
86,27g
2626*  1669
ons 4: 1149 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,38g
 
54,50g
 
107,09g
2523*  1374
tis 3: 1063 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,47g
 
100,71g
 
86,86g
2972*  1909
mån 2: 668 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,30g
 
54,78g
 
69,15g
2432*  1764
sön 1: 276 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,06g
 
19,31g
 
16,68g
2801*  2525
juni 2018
lör 30: 980 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,12g
 
33,96g
 
142,02g
2819*  1839
fre 29: 1105 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,35g
 
30,31g
 
154,54g
2861*  1756
tor 28: 948 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,70g
 
67,91g
 
74,92g
3146*  2198
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.