krisgap 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2018
tor 15: 865 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,67g
 
26,17g
 
135,23g
- -
sön 11: 374 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,85g
 
10,82g
 
48,89g
- -
lör 10: 1398 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
57,89g
 
175,03g
- -
tor 1: 1349 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,04g
 
40,76g
 
173,76g
- -
oktober 2018
ons 31: 1206 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,31g
 
54,44g
 
131,76g
441*  765
tis 30: 1405 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,88g
 
45,00g
 
155,24g
441*  964
mån 29: 923 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,53g
 
32,26g
 
83,15g
- -
sön 28: 130 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,32g
 
12,01g
 
10,24g
- -
lör 27: 1633 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,16g
 
73,85g
 
203,26g
441*  1192
fre 26: 1318 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,97g
 
103,55g
 
95,88g
294*  1024
tor 25: 1165 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,14g
 
56,21g
 
127,28g
294*  871
ons 24: 305 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,65g
 
34,92g
 
14,90g
- -
tis 23: 1085 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,09g
 
67,96g
 
117,70g
- -
mån 22: 847 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,44g
 
46,27g
 
80,99g
551*  296
tor 18: 775 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,77g
 
44,32g
 
92,49g
294*  481
mån 15: 1108 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,71g
 
66,95g
 
88,68g
- -
sön 14: 205 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,39g
 
10,65g
 
16,34g
- -
september 2018
sön 30: 1454 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,07g
 
62,49g
 
201,29g
220*  1234
lör 22: 1255 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,31g
 
42,45g
 
174,66g
- -
fre 21: 505 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,77g
 
9,19g
 
101,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.