Ellfadlh 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
ons 9: 1474 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,04g
 
65,82g
 
225,41g
- -
tis 8: 517 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,03g
 
66,81g
 
12,04g
- -
mån 7: 467 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,14g
 
34,64g
 
66,40g
- -
oktober 2020
lör 17: 1823 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,30g
 
76,23g
 
193,49g
- -
fre 16: 1961 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,04g
 
95,96g
 
196,35g
- -
tor 15: 1770 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,66g
 
77,77g
 
167,70g
- -
ons 14: 976 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,38g
 
37,52g
 
146,89g
- -
tis 13: 2299 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,31g
 
89,70g
 
258,65g
- -
augusti 2020
mån 17: 103 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,38g
 
1,26g
 
26,49g
- -
fre 14: 735 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,52g
 
34,04g
 
88,09g
- -
tor 13: 530 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,65g
 
23,74g
 
84,55g
- -
juli 2020
lör 11: 1570 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,79g
 
102,20g
 
153,57g
- -
juni 2020
mån 29: 106 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,23g
 
2,18g
 
22,88g
- -
sön 28: 757 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,89g
 
30,63g
 
75,21g
- -
lör 27: 1488 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,78g
 
54,87g
 
215,63g
- -
ons 10: 1414 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,44g
 
66,14g
 
168,70g
- -
maj 2020
mån 11: 1571 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,33g
 
59,02g
 
190,62g
- -
sön 10: 708 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,02g
 
42,32g
 
56,90g
- -
lör 9: 443 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,68g
 
29,59g
 
50,80g
- -
fre 8: 1031 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,07g
 
58,50g
 
129,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.