Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mmagyy
Dietkalender
september 2024
mmagyy 's dietkalender - september 2024
mmagyy 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
875 Kal
(
Fett:
26,70g,
Protein:
84,45g,
Kolh.:
79,76g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8752 Kal
(
Fett:
267,04g,
Protein:
844,48g,
Kolh.:
797,57g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1347*
-
11
891*
-
12
1148*
-
13
924*
-
14
421*
-
15
-
-
16
-
-
17
1276*
-
18
961*
-
19
1066*
-
20
59*
-
21
-
-
22
-
-
23
659*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
49%
av RDI*
(875 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (27%)
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (12 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag