Janelo22 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
ons 27: 419 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,69g
 
20,60g
 
18,74g
- -
oktober 2020
tis 6: 135 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,51g
 
8,81g
 
12,36g
- -
augusti 2020
sön 2: 397 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,19g
 
17,48g
 
25,93g
- -
juli 2020
tor 30: 1470 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,55g
 
57,81g
 
173,17g
- -
ons 29: 1357 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,82g
 
47,82g
 
144,20g
- -
mån 27: 1393 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,28g
 
77,41g
 
133,51g
- -
sön 26: 501 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,70g
 
19,48g
 
30,15g
- -
lör 25: 1169 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,23g
 
46,70g
 
118,92g
- -
fre 24: 1350 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,95g
 
91,89g
 
103,81g
- -
tor 23: 1197 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,08g
 
40,33g
 
123,69g
- -
ons 22: 1262 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,64g
 
83,72g
 
91,17g
- -
tis 21: 1085 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,85g
 
37,18g
 
131,85g
- -
lör 18: 812 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,46g
 
35,73g
 
98,87g
- -
fre 17: 1269 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,78g
 
44,52g
 
174,13g
- -
tor 16: 1252 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,59g
 
59,98g
 
118,97g
- -
ons 15: 1364 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,53g
 
45,24g
 
148,55g
- -
tis 14: 1343 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,74g
 
53,62g
 
150,76g
- -
mån 13: 1348 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,17g
 
60,53g
 
122,59g
- -
sön 12: 1369 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,41g
 
49,90g
 
150,52g
- -
lör 11: 1306 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,53g
 
69,38g
 
139,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.