erina300610 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
tor 31: 245 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,91g
 
16,45g
 
13,68g
- -
tis 29: 1336 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,18g
 
46,68g
 
158,66g
- -
mån 28: 1304 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,98g
 
47,88g
 
104,28g
- -
februari 2022
lör 19: 489 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,67g
 
26,65g
 
29,83g
- -
januari 2022
lör 1: 642 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,90g
 
20,64g
 
51,76g
- -
november 2021
tis 9: 197 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,62g
 
15,81g
 
11,91g
- -
fre 5: 1240 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,22g
 
47,31g
 
123,72g
- -
ons 3: 1093 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
43,38g
 
89,48g
- -
tis 2: 705 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,39g
 
32,40g
 
66,91g
- -
september 2021
fre 10: 33 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,31g
 
1,53g
 
7,55g
- -
fre 3: 517 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,55g
 
37,90g
 
26,75g
- -
tor 2: 233 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,11g
 
12,38g
 
28,99g
- -
ons 1: 261 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,17g
 
20,72g
 
25,48g
- -
augusti 2021
tis 31: 1119 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,63g
 
47,55g
 
152,55g
- -
mån 30: 295 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,57g
 
12,55g
 
24,40g
- -
fre 27: 702 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,79g
 
30,19g
 
66,19g
- -
tor 26: 1106 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,55g
 
41,61g
 
80,39g
- -
ons 25: 1004 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,64g
 
42,31g
 
70,63g
- -
tis 24: 1143 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,62g
 
29,37g
 
148,51g
2425*  1282
mån 23: 550 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,13g
 
21,00g
 
35,30g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.