elen0001 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 8: 1810 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,34g
 
112,79g
 
200,28g
- -
lör 7: 1530 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,76g
 
130,22g
 
140,59g
- -
fre 6: 1549 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,41g
 
130,62g
 
139,67g
- -
tor 5: 1544 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,87g
 
130,44g
 
138,62g
- -
ons 4: 1547 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,73g
 
130,63g
 
139,09g
- -
tis 3: 1554 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,54g
 
128,95g
 
139,98g
- -
mån 2: 1559 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,57g
 
129,49g
 
140,63g
- -
sön 1: 2028 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,06g
 
127,75g
 
199,36g
- -
augusti 2024
lör 31: 2036 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,27g
 
129,23g
 
200,18g
- -
fre 30: 2021 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,01g
 
130,77g
 
198,57g
- -
tor 29: 2063 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,08g
 
130,30g
 
199,99g
- -
ons 28: 2056 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,07g
 
128,40g
 
199,87g
- -
tis 27: 2060 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,20g
 
129,00g
 
200,65g
- -
mån 26: 1529 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,17g
 
130,63g
 
139,93g
- -
sön 25: 1784 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,59g
 
110,12g
 
199,02g
- -
lör 24: 1556 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,91g
 
130,40g
 
139,87g
- -
fre 23: 1516 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,54g
 
128,34g
 
140,72g
- -
tor 22: 1553 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,58g
 
131,69g
 
136,58g
- -
ons 21: 1554 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,19g
 
129,42g
 
140,12g
- -
tis 20: 1536 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,02g
 
129,26g
 
139,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.