Ksenya1988 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
tor 1: 734 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,38g
 
19,62g
 
123,51g
- -
juni 2020
ons 3: 1453 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,16g
 
76,57g
 
144,82g
- -
mån 1: 1334 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,36g
 
54,40g
 
116,44g
- -
maj 2020
lör 30: 579 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,33g
 
29,47g
 
61,06g
- -
fre 29: 1757 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,11g
 
56,95g
 
164,07g
- -
tor 28: 2342 * 167%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,47g
 
91,43g
 
231,44g
1565*  777
ons 27: 1256 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,20g
 
47,92g
 
161,54g
- -
tis 26: 1309 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,80g
 
56,09g
 
127,96g
- -
mån 25: 1542 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,03g
 
81,98g
 
135,92g
- -
sön 24: 1575 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,43g
 
89,65g
 
164,08g
- -
lör 23: 1613 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,99g
 
87,01g
 
177,79g
- -
fre 22: 1338 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,92g
 
55,53g
 
133,03g
- -
tor 21: 1560 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,72g
 
65,11g
 
124,44g
- -
ons 20: 1561 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,57g
 
38,22g
 
200,58g
- -
tis 19: 1499 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,85g
 
45,38g
 
176,55g
- -
mån 18: 1373 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,95g
 
42,51g
 
172,22g
- -
sön 17: 1650 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,31g
 
77,51g
 
188,41g
- -
lör 16: 1735 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,03g
 
64,95g
 
210,85g
- -
fre 15: 1481 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,70g
 
52,95g
 
195,14g
- -
tor 14: 1622 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,87g
 
50,79g
 
202,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.