esra0535 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2018
tis 2: 708 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,64g
 
16,50g
 
84,04g
- -
augusti 2018
lör 11: 1794 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,12g
 
79,80g
 
141,37g
- -
juli 2018
mån 23: 1697 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,90g
 
71,01g
 
185,06g
- -
lör 21: 1337 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,38g
 
40,73g
 
137,38g
- -
lör 14: 1701 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,84g
 
60,72g
 
98,55g
- -
mån 9: 1409 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,42g
 
61,23g
 
229,44g
- -
lör 7: 1585 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,75g
 
57,38g
 
131,70g
- -
fre 6: 1608 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,57g
 
60,86g
 
126,13g
- -
tor 5: 2206 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,50g
 
96,09g
 
193,34g
- -
ons 4: 1638 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,21g
 
99,10g
 
165,36g
- -
mån 2: 1517 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,57g
 
56,40g
 
156,89g
- -
sön 1: 1906 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,42g
 
125,35g
 
158,50g
- -
juni 2018
lör 30: 1455 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,43g
 
141,16g
 
111,92g
- -
tor 28: 1110 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,47g
 
60,09g
 
66,49g
- -
ons 27: 1642 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,23g
 
60,25g
 
188,14g
- -
tis 26: 536 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,17g
 
25,08g
 
38,93g
- -
mån 25: 638 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
31,04g
 
54,89g
- -
tis 12: 2100 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,10g
 
133,75g
 
144,15g
- -
mån 11: 1457 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,29g
 
52,13g
 
163,41g
- -
sön 10: 2273 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,85g
 
101,35g
 
244,81g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.