11992 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
fre 13: 451 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,08g
 
28,61g
 
46,39g
- -
tor 12: 1204 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,67g
 
79,72g
 
129,67g
1659*  455
ons 11: 955 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,12g
 
69,44g
 
108,57g
1659*  704
sön 8: 1124 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,65g
 
64,32g
 
107,73g
1659*  535
lör 7: 1206 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,92g
 
62,75g
 
131,43g
1659*  453
fre 6: 1111 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,70g
 
64,27g
 
119,74g
1659*  548
tor 5: 1000 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,60g
 
40,80g
 
111,62g
1659*  659
ons 4: 1118 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,58g
 
56,82g
 
116,84g
1659*  541
tis 3: 1130 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,16g
 
57,46g
 
117,95g
1659*  529
mån 2: 1020 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,17g
 
59,52g
 
115,34g
1602*  582
sön 1: 1050 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,51g
 
49,17g
 
123,38g
1659*  609
juni 2018
lör 30: 727 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,55g
 
44,09g
 
76,25g
1664*  937
fre 29: 1600 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,41g
 
42,32g
 
197,20g
1602*  2
tor 28: 1416 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,91g
 
47,13g
 
171,38g
1602*  186
ons 27: 1134 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,10g
 
59,44g
 
138,04g
1602*  468
tis 26: 1097 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,54g
 
53,68g
 
142,66g
1602*  505
mån 25: 1099 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,97g
 
54,61g
 
139,89g
1602*  503
sön 24: 1146 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,34g
 
54,77g
 
148,48g
1602*  456
lör 23: 1087 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,13g
 
58,95g
 
146,05g
1602*  515
fre 22: 1057 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,47g
 
57,17g
 
123,29g
1602*  545
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.