iri.rodriguescarvalho1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
sön 18: 352 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,02g
 
12,86g
 
39,50g
- -
lör 17: 1035 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,56g
 
65,74g
 
91,00g
- -
tor 15: 728 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,25g
 
35,65g
 
121,72g
- -
ons 14: 564 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,66g
 
37,48g
 
79,93g
- -
tis 13: 1108 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,76g
 
57,29g
 
148,75g
- -
mån 12: 1312 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,21g
 
57,02g
 
184,61g
- -
sön 11: - - 2996* -
maj 2023
mån 22: 951 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,98g
 
71,91g
 
103,26g
- -
januari 2023
tis 3: 204 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,61g
 
9,88g
 
20,41g
2640*  2436
maj 2022
ons 4: 929 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,61g
 
24,39g
 
70,02g
- -
tis 3: 873 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,16g
 
64,71g
 
14,12g
- -
mån 2: 404 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,28g
 
40,19g
 
25,00g
- -
sön 1: 374 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,98g
 
20,97g
 
22,87g
- -
april 2022
fre 29: 236 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,42g
 
20,38g
 
12,74g
- -
ons 27: 453 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,81g
 
34,35g
 
13,96g
2944*  2491
tis 26: - - 2944* -
mån 25: 507 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,90g
 
26,98g
 
46,40g
- -
juni 2020
tis 23: 271 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,97g
 
27,79g
 
11,16g
- -
mån 22: 347 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,84g
 
21,32g
 
23,71g
- -
mars 2020
mån 2: 607 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,73g
 
43,99g
 
25,38g
- -
september 2019
ons 11: 26 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,47g
 
0,39g
 
2,91g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.