tamires_garcia11 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
mån 5: 383 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,81g
 
26,01g
 
16,97g
- -
lör 3: 1099 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,27g
 
81,94g
 
46,18g
- -
fre 2: 654 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,12g
 
27,25g
 
89,16g
- -
tor 1: 908 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,86g
 
45,18g
 
79,22g
- -
mars 2021
ons 31: 1162 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,66g
 
46,40g
 
127,29g
- -
tis 30: 1143 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,17g
 
47,62g
 
138,22g
- -
mån 29: 1174 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
46,46g
 
148,06g
- -
tor 18: 594 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,20g
 
26,96g
 
64,84g
- -
ons 17: 1310 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,31g
 
36,34g
 
177,64g
- -
november 2020
mån 30: 446 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,08g
 
35,92g
 
29,86g
- -
sön 29: 451 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,38g
 
25,38g
 
22,87g
- -
lör 28: 503 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,08g
 
42,45g
 
33,34g
- -
fre 27: 429 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,02g
 
35,58g
 
26,16g
- -
tor 26: 406 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,70g
 
35,34g
 
25,74g
- -
ons 25: 440 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,46g
 
39,20g
 
27,10g
- -
tis 24: 417 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,72g
 
36,88g
 
25,48g
- -
mån 23: 432 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,95g
 
35,01g
 
29,88g
- -
sön 22: 1069 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,63g
 
29,20g
 
136,25g
- -
lör 21: 2267 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,96g
 
67,30g
 
315,34g
- -
fre 20: 590 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,47g
 
35,43g
 
28,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.