Cheche2018 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
mån 1: 1509 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,06g
 
60,41g
 
219,03g
- -
mars 2019
tor 28: 1400 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,76g
 
51,80g
 
189,91g
- -
ons 27: 1631 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,51g
 
66,47g
 
157,67g
- -
februari 2019
fre 22: 793 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,29g
 
22,73g
 
125,86g
- -
sön 10: 394 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,90g
 
10,83g
 
83,18g
- -
lör 9: 1636 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,12g
 
65,03g
 
190,47g
- -
fre 8: 1504 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,58g
 
62,14g
 
197,47g
- -
tor 7: 1386 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,19g
 
45,62g
 
166,65g
- -
ons 6: 1363 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,81g
 
86,92g
 
118,92g
- -
tis 5: 1513 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,32g
 
84,32g
 
167,35g
- -
mån 4: 1319 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,55g
 
34,76g
 
158,58g
- -
januari 2019
tor 31: 301 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,81g
 
17,23g
 
40,16g
- -
ons 30: 905 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,42g
 
47,93g
 
113,47g
- -
tor 17: 282 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,10g
 
12,99g
 
41,68g
- -
tis 15: 1656 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,84g
 
79,80g
 
199,76g
- -
mån 14: 1200 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,26g
 
28,23g
 
230,25g
- -
sön 13: 1420 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,59g
 
45,83g
 
174,84g
- -
lör 12: 1559 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,15g
 
67,34g
 
199,09g
- -
fre 11: 1643 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,20g
 
66,88g
 
246,14g
- -
november 2018
tis 20: 619 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,59g
 
30,98g
 
56,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.