juliaemelkina1507 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
sön 28: 1214 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,10g
 
47,36g
 
127,54g
- -
lör 27: 518 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,68g
 
29,71g
 
43,99g
- -
tor 25: 2395 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,47g
 
62,09g
 
244,54g
- -
tis 23: 177 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,57g
 
0,87g
 
46,50g
- -
mån 22: 886 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,69g
 
44,95g
 
88,07g
- -
sön 21: 1408 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,42g
 
52,55g
 
173,14g
2492*  1084
lör 20: 1037 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,48g
 
51,00g
 
87,81g
2478*  1441
fre 19: 382 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,13g
 
5,61g
 
64,55g
2224*  1842
mån 15: 826 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,70g
 
34,25g
 
51,59g
- -
mars 2019
sön 24: 998 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,04g
 
69,01g
 
100,48g
- -
mån 4: 138 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,30g
 
11,03g
 
1,46g
- -
februari 2019
tor 21: 141 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,26g
 
12,22g
 
1,76g
- -
ons 20: 697 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,88g
 
14,84g
 
78,48g
- -
tis 19: 1352 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,76g
 
57,19g
 
134,58g
3024*  1672
mån 18: 1053 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,80g
 
42,39g
 
146,36g
- -
november 2018
tor 29: 613 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,24g
 
21,52g
 
86,77g
- -
ons 28: 817 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,18g
 
45,28g
 
79,03g
- -
tis 27: 1256 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,46g
 
94,51g
 
94,36g
- -
mån 26: 1517 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,37g
 
106,21g
 
143,93g
- -
sön 25: 1147 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
86,12g
 
119,41g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.