naconalife 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2021
mån 29: 394 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,00g
 
25,00g
 
43,00g
- -
juli 2021
mån 26: 1558 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,58g
 
64,16g
 
250,96g
- -
sön 25: 1313 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
41,70g
 
195,31g
- -
lör 24: 467 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,90g
 
21,49g
 
66,27g
- -
fre 23: 520 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,54g
 
24,31g
 
72,82g
- -
tor 22: 988 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,75g
 
47,47g
 
110,16g
- -
ons 21: 1055 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,95g
 
24,84g
 
138,54g
- -
maj 2020
sön 10: 1100 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,27g
 
70,63g
 
139,89g
- -
lör 9: 1295 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,10g
 
65,16g
 
163,59g
- -
fre 8: 1594 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,80g
 
40,00g
 
200,97g
- -
tor 7: 1343 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,76g
 
63,37g
 
200,94g
- -
ons 6: 1184 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,16g
 
52,04g
 
153,65g
- -
tis 5: 2211 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,02g
 
43,56g
 
231,34g
- -
februari 2020
sön 16: 874 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,81g
 
34,71g
 
123,82g
- -
lör 15: 751 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,87g
 
33,90g
 
116,12g
- -
fre 14: 675 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,59g
 
43,28g
 
100,17g
1587*  912
lör 1: 641 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,58g
 
27,47g
 
77,46g
- -
oktober 2019
fre 4: 567 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,99g
 
49,28g
 
25,43g
- -
tor 3: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,44g
 
69,08g
 
122,30g
- -
juni 2019
sön 30: 319 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,60g
 
4,73g
 
35,31g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.