iha fariha 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
lör 11: 1522 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,15g
 
93,72g
 
139,91g
- -
november 2021
mån 29: 1089 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,59g
 
62,61g
 
158,62g
- -
tor 18: 921 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,38g
 
49,89g
 
64,99g
- -
tis 16: 723 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,71g
 
16,93g
 
110,04g
- -
tis 9: 1564 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,05g
 
67,63g
 
209,96g
- -
oktober 2021
mån 25: 310 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,50g
 
9,00g
 
36,00g
- -
september 2021
tis 21: 745 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,10g
 
21,96g
 
100,58g
- -
juni 2021
ons 9: 1279 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,91g
 
74,16g
 
129,02g
- -
tis 8: 1399 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,31g
 
65,56g
 
157,83g
- -
mån 7: 998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,92g
 
42,55g
 
119,53g
- -
sön 6: 1744 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,79g
 
91,95g
 
138,77g
- -
lör 5: 1753 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,29g
 
78,75g
 
199,01g
- -
fre 4: 1403 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,72g
 
77,27g
 
159,67g
- -
tor 3: 1350 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,27g
 
63,85g
 
196,18g
- -
ons 2: 1271 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,76g
 
52,54g
 
107,08g
- -
maj 2021
mån 31: 1453 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,39g
 
72,62g
 
177,34g
- -
lör 29: 1368 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,35g
 
65,41g
 
197,41g
- -
fre 28: 871 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,04g
 
53,55g
 
83,53g
- -
tis 25: 1278 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,17g
 
50,25g
 
132,50g
- -
mån 17: 301 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,22g
 
5,56g
 
49,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.