anilvain 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
mån 8: 410 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,65g
 
14,60g
 
25,34g
- -
sön 7: 3094 * 221%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,97g
 
66,08g
 
316,74g
1748*  1346
lör 6: 1675 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,64g
 
49,24g
 
180,78g
- -
fre 5: 1939 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,00g
 
61,97g
 
174,44g
- -
tor 4: 1945 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,88g
 
74,69g
 
177,59g
- -
ons 3: 1822 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,77g
 
71,81g
 
213,86g
- -
tis 2: 1802 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,78g
 
72,96g
 
195,70g
1511*  291
mån 1: 1520 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,77g
 
46,33g
 
130,26g
- -
mars 2024
sön 31: 1552 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,63g
 
58,69g
 
162,04g
- -
lör 30: 2303 * 164%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,50g
 
169,08g
 
212,24g
- -
fre 29: 1932 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,14g
 
64,31g
 
187,31g
- -
tor 28: 2117 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,38g
 
77,59g
 
213,72g
- -
ons 27: 1592 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,18g
 
49,84g
 
128,00g
- -
tis 26: 1762 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,21g
 
63,64g
 
170,39g
1509*  253
maj 2018
mån 28: 437 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,74g
 
17,00g
 
34,12g
- -
sön 27: 1157 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,46g
 
59,80g
 
77,60g
- -
lör 26: 2008 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,86g
 
82,95g
 
205,13g
- -
fre 25: 1827 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,80g
 
67,34g
 
231,65g
- -
mån 21: 385 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,00g
 
3,50g
 
63,75g
- -
sön 20: 1118 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,28g
 
94,66g
 
49,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.