Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Andorfinka
Dietkalender
september 2024
Andorfinka 's dietkalender - september 2024
Andorfinka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
643 Kal
(
Fett:
29,60g,
Protein:
33,18g,
Kolh.:
62,70g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5787 Kal
(
Fett:
266,36g,
Protein:
298,60g,
Kolh.:
564,27g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
531*
-
3
89*
-
4
-
-
5
441*
-
6
224*
-
7
1317*
-
8
622*
-
9
1347*
-
10
-
-
11
653*
-
12
563*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
49%
av RDI*
(643 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (41%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (11 sep 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag