ddpen 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2019
mån 19: 1512 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,99g
 
45,70g
 
159,04g
- -
lör 10: 1789 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,60g
 
71,17g
 
188,58g
2963*  1174
fre 9: 1650 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,87g
 
68,74g
 
137,40g
2731*  1081
tor 8: 2037 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,64g
 
92,33g
 
189,52g
- -
ons 7: 1167 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,19g
 
60,80g
 
106,74g
2640*  1473
tis 6: 1170 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,24g
 
48,55g
 
134,91g
- -
mån 5: 1255 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,44g
 
68,49g
 
116,54g
2640*  1385
juli 2019
tis 16: 95 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,59g
 
2,82g
 
8,44g
- -
mån 15: 1211 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,84g
 
31,20g
 
134,33g
2623*  1412
juni 2019
lör 8: 225 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,09g
 
5,57g
 
25,19g
- -
lör 1: 1275 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,82g
 
72,67g
 
133,96g
- -
maj 2019
fre 31: 1531 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,07g
 
75,24g
 
151,93g
2411*  880
tor 30: 1274 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,55g
 
53,20g
 
144,84g
- -
ons 29: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,70g
 
42,84g
 
191,85g
2578*  1241
tis 28: 1562 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,05g
 
86,37g
 
162,50g
- -
mån 27: 1331 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,10g
 
84,88g
 
121,39g
2485*  1154
tis 7: 1316 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,63g
 
64,85g
 
108,40g
2851*  1535
mån 6: 1139 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,08g
 
67,62g
 
84,54g
2705*  1566
sön 5: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,13g
 
54,83g
 
114,58g
- -
lör 4: 1410 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,58g
 
36,38g
 
145,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.