Shelter_for_inspiration 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2018
tis 12: 891 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,90g
 
30,06g
 
101,11g
- -
mån 11: 1494 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,19g
 
40,36g
 
143,87g
- -
sön 10: 1342 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,29g
 
32,79g
 
233,15g
- -
lör 9: 1352 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,03g
 
44,36g
 
129,07g
- -
fre 8: 839 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,28g
 
15,51g
 
116,99g
- -
tor 7: 1925 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,94g
 
62,32g
 
207,49g
- -
ons 6: 1281 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,73g
 
44,59g
 
178,80g
- -
tis 5: 1430 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,45g
 
44,75g
 
118,10g
- -
mån 4: 1016 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,33g
 
25,80g
 
148,13g
- -
sön 3: 895 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,81g
 
28,92g
 
101,49g
- -
lör 2: 1471 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,03g
 
32,82g
 
165,88g
- -
maj 2018
tis 29: 227 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,02g
 
11,73g
 
19,24g
1353*  1126
ons 9: 453 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,47g
 
18,93g
 
55,15g
1381*  928
april 2018
mån 23: 401 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,42g
 
13,64g
 
63,25g
1355*  954
lör 21: 233 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,63g
 
16,27g
 
1,12g
- -
ons 18: 477 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,37g
 
16,92g
 
51,50g
1330*  853
tis 17: 1416 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,03g
 
44,21g
 
211,23g
1328*  88
mån 16: 1522 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,83g
 
37,91g
 
226,85g
1328*  194
sön 15: 637 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,18g
 
19,81g
 
100,70g
- -
lör 14: 1195 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,56g
 
25,10g
 
196,47g
1316*  121
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.