Nela-Ela01 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2019
mån 27: 209 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,63g
 
17,16g
 
7,12g
- -
sön 26: 1177 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,91g
 
103,07g
 
73,21g
2024*  847
lör 25: 2407 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,73g
 
83,84g
 
152,02g
- -
fre 24: 559 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,68g
 
74,57g
 
33,00g
- -
tor 23: 779 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,85g
 
69,87g
 
68,56g
2050*  1271
ons 22: 816 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,95g
 
77,55g
 
56,38g
1823*  1007
tis 21: 175 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,60g
 
21,15g
 
10,05g
- -
mån 20: 635 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,95g
 
76,61g
 
26,39g
1823*  1188
fre 17: 595 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,34g
 
73,26g
 
30,89g
- -
tor 16: 559 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,25g
 
64,03g
 
37,74g
- -
ons 15: 2195 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,11g
 
75,76g
 
240,51g
1774*  421
tis 14: 719 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,26g
 
86,82g
 
36,73g
2006*  1287
mån 13: 636 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,49g
 
69,98g
 
64,07g
1795*  1159
sön 12: 592 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,37g
 
39,08g
 
59,86g
2003*  1411
lör 11: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,54g
 
57,51g
 
66,13g
1776*  1026
fre 10: 600 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
78,60g
 
28,50g
1791*  1191
tor 9: 1169 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,05g
 
49,77g
 
109,36g
1789*  620
mars 2019
tis 26: 326 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,16g
 
20,34g
 
41,38g
1799*  1473
fre 22: 162 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,58g
 
10,17g
 
20,49g
- -
ons 20: 718 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,89g
 
70,62g
 
52,97g
2101*  1383
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.