birced7 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2018
tis 4: 392 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,52g
 
12,33g
 
52,35g
- -
mån 3: 1029 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,00g
 
45,76g
 
138,67g
1603*  574
juli 2018
tis 17: 222 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,16g
 
12,07g
 
13,08g
- -
mån 16: 579 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
31,31g
 
45,19g
1873*  1294
april 2018
lör 21: 559 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,55g
 
27,54g
 
55,12g
1810*  1251
fre 20: 759 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,64g
 
31,22g
 
85,02g
- -
tor 19: 830 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,84g
 
36,49g
 
70,16g
1631*  801
ons 18: 1025 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,37g
 
48,37g
 
99,62g
- -
tis 17: 1031 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,76g
 
32,16g
 
117,85g
- -
mån 16: 744 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,40g
 
34,69g
 
66,78g
1719*  975
sön 15: 897 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,27g
 
48,04g
 
83,25g
- -
lör 14: 670 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,13g
 
31,95g
 
72,15g
1914*  1244
fre 13: 834 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,23g
 
40,58g
 
96,61g
1704*  870
tor 12: 815 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,40g
 
33,46g
 
81,43g
- -
ons 11: 719 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,65g
 
33,45g
 
59,76g
1730*  1011
tis 10: 425 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,34g
 
12,55g
 
52,98g
- -
ons 4: 802 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,19g
 
20,63g
 
106,73g
- -
mars 2018
fre 16: 255 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,86g
 
14,12g
 
17,24g
- -
tor 15: 1696 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,36g
 
70,08g
 
120,08g
- -
ons 14: 911 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,73g
 
46,82g
 
79,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.